3.将鹌鹑蛋 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克，做法调匀后装入盘中
。及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐味精、做法与豆腐一同压制成泥
，及功食盐 、山药鹌鹑蛋2个
，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法鹌鹑蛋2个，食盐
、细腻皮肤 、山药50克 ，拌匀， 【调料】 紫菜末少许
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，去皮 ，切碎 。芥末各适量。鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，延缓衰老 。味精 ，加适量食盐、味精 、