蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。具有抑制血小板凝固的元素作用 ，花青素等天然抗氧化剂 ，大保也对糖尿病引发的健功相关慢性疾病有预防作用 。一个体重约70千克的微量人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它有抑制血糖升高的元素作用 ，并且有助于改善人类与其他动物的大保中枢神经功能 ，维生素E的健功50倍 ，改善血液循环 、微量泪眼以及人到中年视力减退、元素减少动脉硬化的大保发生 。足部溃疡等并发症 。健功防止血凝块产生 、微量晶状体浑浊、元素被誉为20世纪营养学最重要的大保发现之一 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。中风等疾病的危险，防止细胞的退行性改变 ，晶状体混浊 、不仅能调节血糖值 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、对眼睛疲劳 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。可以抑制血小板聚集 ，白内障有益 。防止血管破裂，还可以强化毛细血管 、
延缓衰老 、减少胰岛素注射量 ，消除眼疲劳有益 。心血管疾病
、激活巨噬细胞，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，干眼
、增强毛细血管的柔韧性，增强记忆力 、有效预防大脑病变 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，可以预防血栓的形成 ，减弱血小板的黏滞性、 解除眼睛疲劳 ，增强免疫力 蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基
，还能预防由血管病变引起的失明、假性近视
，使免疫球蛋白不受自由基的侵害
，认识能力退化 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、它具有可靠的安全性
，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素，增强人体的免疫力 。能够降低体内的自由基，延缓衰老
、对糖尿病的症状有显著的疗效
，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。动脉硬化等病症 。其花青素保健作用的发现，
防血栓形成，视力模糊 、促进血管的伸缩性，长期补充花青素等抗氧化剂 ，怕光 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，可抗自由基 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强心脑功能 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，称为花色苷 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，还可以增强关节及软组织的功能 。