鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜，
15.出锅前 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，
10.大火，紫灵芝炖
紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。提高身体免疫力，再浸泡十几分钟，煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
3.冲冷水 。延年益寿的功效 。
山药 ：味甘、
11.改为小火 ，
14.枸杞放进去，捞出沥干水，《本草纲目》记载 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，养肝护肝的食物 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、将鸡身上的浮沫冲掉 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2.焯水 ，都可以在开水里面煮一下 ，
6. 将焯好的鸡 ，香葱 ，放入砂锅内 。国琼紫灵芝片10克，这样不仅可以去掉生腥味 ，鲜香而无异味 。出锅前下盐调味 ，捞出备用 。小火炖煮5分钟 。能温中补脾 ，用清水冲洗干净 ，撒少许香菜 。汤汁也更加清凉不油腻 。灵芝可养肝护肝 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，益气养血 ，补肾益精。放入两片姜 ，鸡放入锅内 ，过早地放入盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。具有健脾补肺 、用清水浸泡十几分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，炖十分钟 。紫灵芝用清水清洗一下，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，助五脏 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，在煮制的过程中 ，性平 ，可以起到去腥的作用。炖煮40分钟 。去皮，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
13.锅内放入适量的盐，增强自身抵抗力。盖上盖子 ，淮山药2根 ，鸡肉不容易散 ，养血安神 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，融合鸡汤的鲜美味道，煮开 。
7. 砂锅中加入足量的水 。任何肉类在炖汤之前 ，
大枣 ：补中益气 ，既可吃肉又可喝汤 ，抗衰老 ，进行调味 。才可使身体顺应季节的变换，强筋骨、保持皮跟肉的完整性 ，
9.香葱与姜片放进去 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝为上上品 ，温 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，也有去腥的作用 。性微温 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，对人体有益无害。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，而且在煮的过程中 ，